——在外面，他总是笑容满面、和气待人，与朋友、同事、甚至是陌生人相处时，显得耐心又细腻；但是，一回到家，他的语气就变得急躁，脸色也不耐烦，甚至稍有不顺心就会对家人发火。

　　这样的反差常常让人费解，有些旁观者甚至会指责这是“不孝顺”，觉得他们对待最亲近的人态度最差。

　　但其实，事情并不总是这么简单。人心的情绪和行为背后，往往有着更深层的原因。一个人在家人面前的态度和在外人面前的态度不同，不全是因为他们不爱家人，而是因为这其中隐藏着一些心理机制与情感盲点。

　　在外面的世界，人们大多会保持一种社交面具。礼貌、耐心、克制，是我们希望展示的形象。我们会留意对方的反应，担心自己的言行是否会伤害别人、是否会影响人际关系。因此，即便遇到不高兴的事，我们也常压下情绪，选择隐忍和妥协。

　　但回到家以后，面对至亲IM体育官方网站，我们往往会放下这些防备。家被我们视为“安全区”——这里有无条件的接纳和理解，有不会轻易离开的亲人，于是我们卸下了面具，露出了情绪的另一面。

　　卸下面具本身没有错，问题在于，我们有时候会因此丢掉了对分寸的把握。不耐烦、冷漠、急躁的情绪被无限释放，因为我们潜意识里觉得，IM体育官网入口家人肯定会原谅我们。

　　比如，有些人在单位里会议迟到一分钟都会连连道歉，在家却能让饭菜凉在那里，理所当然地等别人迁就；在朋友面前说话委婉含蓄，怕冒犯别人，在父母面前却直接挑刺，毫不顾及他们的感受。

　　这是人之常情，但长此以往，就会造成心理上的落差——我们以为是“真实的自己”，在家人眼中，可能只是脾气差、不够关心的表现。

　　现代人的生活节奏快、压力大。工作上的责任、生活中的琐碎、人际的摩擦，都会让我们的情绪像海绵一样被不断吸收，直到饱和。有些人很少在公众场合宣泄负面情绪，因为不想影响职业形象，也不愿让别人看到自己的脆弱一面。

　　于是，这些压力和不满就像被塞进火药桶——悄无声息地堆积着。等回到家，稍微有一点不如意，导火索就被点燃，火药桶瞬间爆炸。

　　这种情况常见于很多上班族：在公司里接连开了几场高压会议，手头还有未完成的工作，心里早已疲惫不堪。回到家，本该放松，却看到孩子玩具乱丢，或者伴侣一句无心的抱怨，所有压抑在外面的情绪便一股脑地发泄出来。

　　家人成了情绪的“出气口”，并不是因为他们做错了，而是因为他们最安全——安全到你觉得即使对他们发脾气，他们也不会离开你。

　　但问题在于，这种安全感如果被滥用，就会变成一种伤害。家人不是我们的情绪垃圾桶，他们也有感受，也会因为经常承受无端的情绪冲击而感到委屈甚至疏离。